丰胸食谱：豆浆炖羊肉

2024-03-27 09:31:21 来源：

　　豆浆炖羊肉的制作材料：　　主料：羊肉(肥瘦)500克　　辅料：豆浆500克,山药(干)15克　　调料：香油10克,盐3克,姜10克　　豆浆炖羊肉的做法：　　1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。　　2. 将山药洗净。　　3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。　　健康提示　　此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳房发育的作用。　　食物相克　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。（实习编辑：万文娟）