一岁宝宝能吃西瓜吗？一岁宝宝怎么吃西瓜？
2024-06-04 09:53:07 来源：
西瓜是非常美味营养的食物，又具有许多不错的食用功效，所以很多人在夏天炎热的时候都会吃西瓜，其中不少家长还会给低龄的宝宝也喂食一点，例如一岁的宝宝。那么一岁宝宝能吃西瓜吗？一岁宝宝怎么吃西瓜？宝宝多大可以吃西瓜吗？
1、一岁小孩能吃西瓜吗
可以吃，别多吃。4个月以前婴儿肠道的通透性较大，而且消化酶系统也发育不成熟，吃太杂的东西，会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。但是半岁开始婴儿进入了味觉敏感期，要多给宝宝尝试不同质地和味道的食物，到一岁以后，肠道发育较为完善了，吃点西瓜是没什么问题的，只要别多吃就行了。
2、一岁吃多少西瓜好
不超过100克。毕竟西瓜是寒性的，吃多了确实伤脾胃，容易拉肚子。不过不超过100克（两个鸡蛋大小）的话，宝宝的肠胃能受得住，问题不大。
3、一岁怎么吃西瓜好
一岁的宝宝牙齿发育还不完善，吞咽能力也有限，不要让宝宝直接啃咬西瓜，以免噎到。可以：
1、榨汁喝
2、去籽，捣碎成西瓜泥吃
4、一岁吃西瓜要注意什么
1、别多吃。
2、冷藏过的冰西瓜不要给一岁的小孩吃，肠胃受不了会拉肚子。
3、隔夜的西瓜不要吃。隔夜的西瓜容易滋生细菌，一岁的宝宝肠胃抵抗力弱，容易引起腹泻。
4、催熟的西瓜不要吃。
5、反季节西瓜不要吃。
6、一岁的小孩空腹时不要吃西瓜。
5、吃西瓜的好处
1、清肺化痰
西瓜子性味甘，性平，无毒，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效。
可采用西瓜子饮：西瓜子150克，加水1000毫升煎汤，趁热日服3次，每次300毫升。
2、润肠通便
西瓜子富含油脂，有健胃、润肠、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
可采用西瓜子粥：西瓜子50克、大米50克，将西瓜子捣烂，加水1000毫升煎后去渣取汁。大米淘洗干净与西瓜子汁同入锅，煮成粥即可。
3、降血压
西瓜子含有不饱和脂肪酸和一种皂甙样成分，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
4、止血
西瓜子还有止血功效，可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等。
可采用西瓜子汤：一般是用生西瓜子100克，加水煎汤饮用即可。