柚子是属于凉性还是热性的水果

2022-07-16 02:56:07 来源：

柚子是凉性还是热性

柚子是属于凉性的水果。

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。

柚子的医疗保健作用:

1.现代医药学研究发现，鲜柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。

2.能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

3.经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

4.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

5.柚子具有清热败火的作用，对肺热咳嗽，咽喉燥痛等症状很有帮助。

6.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

7.柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

吃柚子的注意事项

一般人都可食用柚子，特别是心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合，孕妇也适合食用哦。

柚子食用量：每天1大瓣(约50克)。

柚子味微酸，不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。

不适合吃柚子的人群：

1.柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。特别是阳虚不足的体质，要避免。

2.服用药物的高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，可产生血压骤降等严重的毒副反应。

3.服用抗过敏药时不要吃柚子。否则病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状，严重的还会导致猝死。

吃柚子时不能同时服用的药物还有：冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。