【这些症状出现可能是胃阴虚，科学治疗看这里】_表现_特征

胃阴虚是一种普遍的症状，可是病人会觉得很难受，并且胃阴虚时间长便会引起各种各样病症，因此掌握它的病症及其早作出医治是十分有必要的。非常是胃腕灼痛、没胃口的病症出現就基本能够 分辨是胃阴虚了，病人应当对于发病原因科学研究地开展医治。

（一）发病原因

多因温热病中后期，胃阴虚损，或情绪郁积，气郁化火，烧灼胃阴，或因呕吐腹泻太过，伤津耗液，或过食辛辣食物、香燥之品，或用温燥药品太过，耗伤肝阴引发。

（二）病症

胃腕隐约灼痛，挨饿但又不愿饮食搭配，或胃腕噪杂，或满痞不舒，或作呕或欲呕，口干舌燥咽燥，便秘，排出来艰难，及其小便缺少，舌红少津等病症。本证以胃腕噪杂、灼痛、饥不欲食与虚火病症共见为辩证的关键根据。

（三）症型剖析

胃喜润而恶燥，以降为顺。胃阴不足，虚火内部，热郁于胃，气失和降，则胃腕隐隐作痛而有烧灼感，噪杂不舒，痞胀不适感；胃中虚火振荡，助消化较快，则有饥饿的感觉；而胃阴失滋，纳化迟缓，则饥不欲食；胃失和降，胃气上逆，由此可见作呕、呃逆；胃阴亏虚，阴津不可以上滋，则口燥喉干；不可以下润肠通便道，则大便干硬，小便缺少；舌红少苔乏津，脉细数，为阴津亏少之征。

（四）易患病症

胃阴欠缺，易造成食欲不佳，消化不良，腹胀，肠胃食滞，腹痛，腹部不适感，恶心干呕等消化道疾病的产生。论治：滋阴和胃，佐以清胃热。主方：益胃汤。常备药：沙参、麦冬、赤芍、山药、铁皮石斛、天花粉、纯蜂蜜、茯苓。

（五）调理方式

1、平衡膳食

能够 多吃具备滋润胃阴的麦子、牛乳、生鸡蛋、生猪肉、鹅肉等，也有具备润健脾养胃津的白木耳、燕窝、枇杷果、梨、苹果、西红柿、乌梅干、水豆腐等。禁吃辛辣食物有刺激性的苋菜、介菜、朝天椒、炮姜、麻椒、蒜头等，少喝酒，多喝白开水。

2、健身运动调理

适度的锻炼身体。如跑步、散散步、交谊舞、太极、五行操等，能提升身体的肠胃，使肠胃肠蠕动提升，消化酶代谢提升，推动食物的消化和营养元素的消化吸收，并能改进消化道自身的血液循环系统，推动基础代谢，延迟消化道的脆化。

3、按摩治疗法

每日顺时针方向推拿脚指头肚40～80次，关键是第二个脚指头，对缓解胃疼、健脾养胃都很好；

每天晚上发生关系后，两手搓热，将手心（劳宫穴）放置肚脐眼位置，按顺时针方向和反方向方位各按揉60次，完毕后，再用手指点按足三里穴，可健脾养胃。