宝宝动作发育迟缓怎么办

2024-09-26 09:22:50 来源:

宝宝动作发育:趴 宝宝从出生时就可以趴着,而且趴着对宝宝有很多好处,可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,并促进运动技能的发育。宝宝趴得越久,就能越早学会翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。另外,趴着也可以防止宝宝睡成扁头。 促进动作发育的建议: •家长可以让宝宝在自己的大腿上趴着,每天坚持2~3 次,每次持续几分钟。 •等宝宝强壮一些时,可以在换尿布或小睡醒来时把他放在地板的毯子上,并在他面前放置适合他月龄的小玩具。 •当宝宝适应趴着后,要让他有更多的时间趴着,建议3~4 个月的宝宝每天至少趴20 分钟。 宝宝动作发育:翻身 2~3 个月时,宝宝趴着时会试着抬起自己的头,逐渐地将自己的前胸撑离地面,还会做出踢腿动作,这些迹象表明宝宝的肌肉已经很有力量了,做好了练习翻身的准备了。一般来说,宝宝3~7 个月时开始翻身都是正常的。如果宝宝翻身进展有点慢,家长可以帮助宝宝学会翻身。 促进动作发育的建议: •让宝宝在清醒状态下多趴趴,宝宝的运动能力会变得更强。 •把宝宝很喜欢的玩具放在他身体的一侧,引导宝宝看到并努力移动身体去拿玩具。 •当宝宝趴着的时候,妈妈坐在旁边,和宝宝说话、做游戏,鼓励宝宝抬头转向你,并向你伸手。多试几次,宝宝就会翻身了! 宝宝动作发育:坐 4~8 个月的小宝宝们就要开始练习坐了,从晃晃悠悠地被拉着坐、靠着坐,到不依靠任何辅助独立坐稳,这是宝宝成长的一大步,他们观察这个世界的方式也会发生根本的变化。 促进动作发育的建议: •在学会坐之前,鼓励宝宝多趴,这能帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,为直起上半身打下基础。 •一旦宝宝有了足够的力量抬起上半身,就可以开始帮他练习坐了。比如用手扶住他;用枕头撑住他的背;或者将他放在沙发的拐角处,让他学习平衡身体。 •你也可以拉着宝宝的手,帮他从躺的姿势,轻轻拉成坐的姿势。然后让他躺下,再继续拉起,宝宝很享受这样来回的运动。拉坐可以作为一个日常游戏,每天做几次,每次持续5~10 分钟。在练习的同时,你可以多和宝宝说说话,这也是一个很好的亲子互动时间。 •或者让宝宝背朝你坐着,你用胸膛和双手护住随时可能倒下的宝宝。同时, 可以用玩具逗引宝宝,但保持玩具平行或高于宝宝,引导宝宝挺起胸膛,练习坐直。

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