5大类健康饮食促进女性怀孕

宝宝在子宫里安家10个月，需要有充足的营养，而在胎儿进驻之前，健康、营养的饮食也是必须的。让为你介绍5类健康营养饮食，让大家赢在起跑线上，早日怀孕成功。

我俩为何不孕?

不孕症的原因实在很多，可能原因包括

*女性方面排卵功能障碍（30%~40%）、输卵管腹腔因素（30~40%）、无法解释及其他原因（20~30%）.

*男性方面精索静脉曲张（37.4%）、不明原因及其他（41%）、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因（9.4%）、输精管阻塞（6.1%）、隐睾症（6.1%）。

不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力。可能是缘分、时候未到。但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了“糊口”，所以今天就来谈谈促进怀孕的饮食。