艾蒿泡脚有什么好处-艾草泡脚的方法是什么-

艾蒿泡脚有什么好处?艾草泡脚的方法是什么?我们大家对艾蒿一点也不陌生，它是我们平时经常会见到的一种食物，它除了是食物外，还有一定的药用价值，有去湿、去寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等功效，也可以拿它来泡脚，那么，艾蒿泡脚有什么好处呢?下艾草泡脚的方法是什么?面我们就来详细介绍一下。

艾蒿泡脚有什么好处：

1、艾蒿泡脚有什么好处---去虚火和寒火

据了解，体内虚火旺盛或寒火旺盛都容易造成口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等疾病，因此，要将艾草和水一起熬煮用来泡脚，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，这样就能很快的缓解。

2、艾蒿泡脚有什么好处---可以驱寒

艾草有驱寒的效果，天天用热水泡脚能促进血液循环，赶走体内的湿寒之气，让气息更加的通畅，此外，它还有通十二经络，调理阴阳的效果，有需要的朋友，不妨试试吧。

3、艾蒿泡脚有什么好处---除脚气、脚癣

艾草具有抗菌、抗过敏、加强抵抗力等功效，若长期使用可以去除脚气、脚癣等皮肤疾病，有需要的朋友不妨试试吧。

艾叶泡脚能天天泡吗：

艾叶泡脚能天天泡吗?答案是不能，每周很好泡2—3次即可。此外，艾草泡脚的时间不能太长，否则不利用身体健康，会出现亏损等现象。因为，艾草泡脚会将虚火、寒火往下引，就会导致头部气血两亏，供血不足，引起头晕、头痛以及情绪变化等疾病，所以，要控制好泡脚的次数和时间，并在泡的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样既可以去寒又不至泻气。

此外，有些人的身体非常虚弱，只要吃一些补品就会出现牙痛、口腔溃疡等现象，若是这种情况的话，则可以等上火时再用艾草泡脚，没火时继续食补，这样不但可以防止寒湿之气侵入，而且还可以改善体质，慢慢身体的抵抗力就变强了，就算吃补品也不容易上火了。

综上所述，艾蒿泡脚的好处是非常多的，艾蒿药用价值非常高的食物，我们平时用艾蒿泡脚，可以去虚火，驱寒，除脚气和脚癣，所以我们可以根据自己的身体情况，进行正确的艾蒿泡脚。

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