鲜橙汁妙用多多

摘要：鲜橙汁富含多种营养和功效，且能解渴，越来越受到人们的喜爱。迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，若加入少量的盐饮用，效果更明显。降低心脏病概率每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。 　　鲜橙汁富含多种营养和功效，且能解渴，越来越受到人们的喜爱。 　　迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，若加入少量的盐饮用，效果更明显。 　　降低心脏病概率每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。 　　深层清洁皮肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用后应尽量避免阳光曝晒。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：吃核桃有效补脑养颜抗衰老]] 　　[[编辑推荐：淡雅绿茶 美容护肤功效强大惊人]] 　　[[编辑推荐：天然美肤水果 给肌肤很纯净的关怀]]

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