哺乳期能吃南瓜吗 哺乳期可以喝纯牛奶吗哺乳期能吃南瓜吗 哺乳期可以喝纯牛奶吗 哺乳期可以喝纯牛奶吗？纯牛奶是哺乳期妈妈的好伙伴，哺乳期妈妈当然可以喝牛奶。牛奶含有丰富的钙、铁等微量元素。同时，牛奶是人体钙

破解指甲透露的健康密码　　正常的指甲应该是粉红色的，有自然的光泽，弧形外观；指甲表面平滑，没有纵横沟纹、干扰斑；指甲对称、不偏斜。中医认为，人体五脏六腑与十个手指有着密切的联系，是脏腑经络等的外在表现

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早

玉米须水可以去湿疹吗对湿疹有一定的辅助治疗作用。玉米须味甘、淡，性平，有利尿消肿，平肝利胆，清热祛湿的作用，而在中医上，湿疹是因血热、风邪等外因因素导致的，而食用玉米须水或是用玉米须方外敷都能起到去热

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