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春季养生小常识 做好春捂谨记五件事
2024-09-07 09:01:58
春笋竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋
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春季养生小常识 做对五件事为健康加分
2024-09-07 09:01:58
现在已经进入春季了,天气渐渐回暖,春暖花开,万物复苏,那么春季如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?开春做对五件事,保你一年不生病,一起来看看吧。 *一招:排毒喝花茶。 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别
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2024年春分是哪一天
2024-09-07 09:01:57
2024年春分是哪一天?春分是春季九十天的中分点,是二十四节气之第四节气,每年春分都是在3月20日或21日。那您知道2024春分是哪一天吗?不知道的朋友们快随小编一起来看看2024春分是什么时候吧。 2024春分是什么时候 2024
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春季预防哮喘六妙招 防止接触过敏原
2024-09-07 09:01:57
春季如何预防哮喘?春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且,哮喘的长期发作,可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭,严重影响到女性的生活质量。所以,女性为了避免哮喘发作,如
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春季养生小常识 七个时刻要开窗透风
2024-09-07 09:01:57
春季养生小常识有哪些?春天的天气多变,而紧闭窗门就是理所当然的事儿,但长时间关闭窗门也会带来健康隐患。开窗不仅能及时清新室内的“污浊”空气,还能预防某些疾病的发生,尤其是在以下七个时刻更该开窗透风。
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春季如何养胃 饮食遵循五多五少原则
2024-09-07 09:01:56
通春季是万物复苏的季节,也是气候变化无常的季节,一些人认为春天到了,急急忙忙脱下冬装,爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知气候乍暖还寒,不少人的胃肠道疾病又犯了,忽而腹泻忽而便秘……阳春三月如何保护肠胃
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惊蛰养生四大注意事项 多吃梨防疾病
2024-09-07 09:01:56
惊蛰节气是二十四节气之一,惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,
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春季谨防“倒春寒” 春捂重点关注三个部位
2024-09-07 09:01:56
现在虽然已进入春天,但气温变化大。在一些地区,“倒春寒”仍不时“回袭”。医生建议,早春应适当“春捂”,尤其是体弱老人、女性和慢性病患者,谨防“寒邪”伤身。那么“春捂”主要捂哪些地方呢?下面就一起来看看吧
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惊蛰养生注意三要点 早睡早起舒展心情
2024-09-07 09:01:55
惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么惊蛰节气如何养生?下面就一起来看看吧。 惊蛰养生——早睡早
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春季应遵循的饮食原则 春季饮食应该注意什么
2024-09-07 09:01:55
春季万物复苏,春季养生很直接很有效的方法莫过于食补,春季天气也不稳定,又是疾病高发期,春季饮食很重要。今天小编为大家介绍一下春季饮食的一些原则,告诉大家营养怎样安排自己的日常饮食。春季应遵循的饮食原则