吃红豆的好处你知道多少

2024-06-17 13:08:22 来源：

夏季我们经常会熬一些红豆汤以及绿豆汤来食用，那么夏季吃红豆的好处有哪些呢？ 1.红豆养心我国中医认为，夏季重在养心，如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此特别适合夏季食用。