旋转网球双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。自我握手作为养生方法加以利用，很简单的方法就是自我握手。

【导读】牛上脑有什么好处，煎牛上脑肉扒。牛上脑含有丰富的营养价值，如何制作煎牛上脑肉扒。了解牛上脑有什么好处，煎牛上脑肉扒。牛上脑有什么好处牛上脑位于肩颈部靠后，脊骨两侧，肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，

【导读】糯米不能和什么一起吃？糯米是我们生活中常吃的五谷杂粮之一，偶尔吃些五谷杂粮还是有益的，但是糯米的一些食用禁忌你知道吗，糯米不能和什么一起吃，下面就和小编一起去看看吧！糯米不能和什么一起吃糯米和

打哈欠会传染吗点击图片进入下一页四季养生阅读配图打哈欠会传染吗?打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少;这些年来有许多的理论想要解释这种现象。

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。那么，怎样才能知道自己是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面五个方面的症状加以判断。如果出现了这些症状应及时找医生进行治疗。点击图片进入下一页一、常

症状因“因”而异在细菌性食物中毒时，不同细菌引起的临床表现有大致相似的一面，即以急性胃肠炎症状为主，如有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。不同细菌引起的食物中毒也有一些较特殊的表现，犹如万花筒。如沙门氏菌