1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感

多喝水多喝茶对身体很好，因此不管是中医还是西医都提倡喝水的养生方法。然而你知道吗，喝茶的水温里竟然藏着防癌的学问，简直惊呼小伙伴！喝茶时的水温太高，反而增加食道癌的风险。当茶水的水温在65℃～69℃时，患食

主动脉粥样化也就是大伙儿别名的动脉硬化，这类血管病症在老人的的身上患病率十分高。而产生主动脉粥样化以后，可能造成 血管破裂，引起一些脑溢血病症状况。因此针对动脉硬化病人而言，察觉自己身患这类病症以后，就

泡脚药方：推荐三款中药泡脚良方1、生姜祛寒 生姜属辛温解表药，有祛寒解表之功效，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。取15-30克生姜，将其拍扁，加水煎煮10分钟左右，将全部姜水倒入木盆中，也可适当添加热水，待

如今许多家中都遭遇小孩得了儿科常见病的问题，痊愈小孩的症状也是父母们的心中事，小孩得了了儿科常见病，做为父母的更痛楚。如今医治儿科常见病的药品类型十分多，因此 父母在挑选的情况下一定不必盲目跟风，保和颗

女性到达更年期就意味首将即进入老年期。而由于更年期内分泌系统失调导致脾气暴跌、容颜衰老、夫妻间情感生活冷漠，下面为你介绍几个能延缓女性更年期的方法，不妨试一试。女性如何延缓更年期1、学会调节情绪人在情绪

如今社会发展的工作压力十分之极大，许多工薪族以便可以种活家中，供小朋友们念书，因此 她们迫不得已把時间卖在工作上，日以继夜地工作中，倒班倒点。这也就是目前许多很都是有再大的胃病，有的情况下痛起来真是是要