伴随着如今社会发展特色美食的类型愈来愈多，许多 盆友都难抵美食诱惑而变为毫无节制的大吃特吃。一些盆友就以便考虑一时的口欲，而不在意自身的胃肠，因而就非常容易导致吃得过多而造成腹胀的状况。，而长期性的腹胀

一、注意跑步的速度跑的时候，不能太快也不能太慢，呼吸频率可以让自己能和自己说话，但又不能说太多了，这个“度”就正适合。掌握好这个跑步速度，可以起到消耗脂肪的作用。一般在30岁之前，慢跑的时候能达到心率每分

很多人都不知道阿胶、龟甲胶、鹿角胶到底有什么区别，应该如何正确使用，现简介如下。 阿胶又称驴皮胶或驴胶，为驴皮经去毛后熬制而成的胶块。性味甘、咸、平，有补血止血、滋阴润肺、安胎的功效，主要用于虚劳羸瘦、

在聚餐的时候，难免会喝点酒，而红酒往往也是很受人们欢迎的一种，红酒好喝，但如果不小心把红酒洒到衣服上，红酒渍可就没那么好洗了，很多人想了不少办法也没能将红酒渍去除，难免会感到懊恼，有四个小妙招能去除红

中药材在医治一些独特病症上，实际效果也是十分非常好，但我们在服用前還是要开展一些掌握，今日我们就而言一讲点地梅这一中药材的一些基本常识。牙龈别称特异喉咙草、白色花珍珠草、天星草牙龈来源于特异本产品为报

陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。陈皮主要分布在福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。所