人群养生
夏季预防肾亏 男人要怎么做 2023-09-08 13:40:19

夏季男人肾亏会有哪些征兆出现?在日常生活中,男人常常会出现腰酸腿疼、畏寒、便秘的症状,其实这些都是男人肾亏的症状表现。男人肾亏久病不治会导致体质越来越差,性功能也会越来越低,严重影响夫妻性福。所以一旦出

男人睡不饱 小心冠心病 2023-09-08 13:40:18

男人长期睡眠不足当心惹上冠心病。冠心病全称“冠状动脉性心脏病”,指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,这些斑块渐渐增多造成动脉

每天至少4两果6两菜 2023-07-31 17:38:06

要健康,就要多吃果蔬,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少很合适呢?香港卫生署中央健康教育组很近指出,每人每天应进食很少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释。具体说就是,一份水果约

哪些食物不可与猪肉同食? 2023-07-31 17:38:06

猪肉是人们日常接触很多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆

营养小贴士解决女性恼人问题 2023-07-31 17:38:06

俗话说,药补不如食补。营养在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健

秋补养生的四大“宝” 2023-07-31 17:38:05

阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗?。有一种女人嫁给谁都能幸福秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,

女人睡前很适合吃的十种食物 2023-07-31 17:38:05

阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗?。有一种女人嫁给谁都能幸福很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他

柚子是属于凉性还是热性的水果 2022-07-16 02:56:07

柚子是凉性还是热性柚子是属于凉性的水果。中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子的医疗保健作用:1.现代医药学研究发现,鲜柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分,有降血糖、

夏季养生菜谱 2022-07-16 02:36:50

夏季养生菜谱夏季养生菜谱 夏季养生 养生攻略。 夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤

延胡索的功效与作用是什么? 2022-07-16 02:23:27

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