外形玲珑、味美色鲜的樱桃虽然有些贵，但仍是水果摊上的热销货。遇到年轻靓女问价，水果店的老板会大谈其有“美容功效”;若遇上中老年消费者，则马上改口说它能补血益气，甚至还能治风湿。对此，广东省药学院营养系主

秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病。秋夜凉风习习，有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土以及细菌病毒就会乘虚而入，被中医称为贼风

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，赋予了蛋白质特定的分子结构形态，使其分子具有生活活性。蛋白质是生物体内非常重要的活性分子，能够催化新陈代谢中的酶。通过食物的来源能够获取很多的氨基酸。成人每天必须的氨基酸

火龙果是很多人都喜欢吃的水果，不同于苹果或者是其它含糖量很高的水果，它具有很好的减肥作用。但是火龙果怎么吃才减肥呢?很多人都不知道该怎么吃火龙果，才能达到减肥的目的。医生告诉我们，其实是有一些火龙果相关

豆浆是一种很有营养价值的食物，五谷豆浆含有了五种谷类，平时在早上的时候喝一杯五谷豆浆，能够补充身体所需要的一些能量，甚至还能够保护女性卵巢，达到美容养颜的作用，下面小编就为大家详细介绍一下，吃五谷豆浆

随着现在社会的发展，人们的夜生活变得越来越丰富了，所以就导致人们每天都睡的很晚，第二天早上起不来的情况，错过了早餐的时间，大多数的年轻人都是早午餐一起吃的，这样是很不健康的，今天，我主要就是来为大家仔

随着现在生活压力增加，很多人忙于工作，忽视了自己的身体健康，很多男性都患有脚气病，很典型的表现症状就是脚臭，而且还容易自身传染，如果是用手抠的话，甚至会引起一些手上的皮肤疾病，所以发现了脚气病，一定要

很多家长都会问一个问题，女孩子在发育期吃什么东西有利于长高。营养医生表示如果想让孩子长高，就必须保证身体有足够多的营养支撑，那么平时多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物等

橘子在我们的生活中也是很常见的一种水果，而橘子它主要就是属于芸香科柑橘属的一种水果，在平时的时候橘子它的种类都是非常多的，而不同l类型的橘子它的外形跟颜色都是不一样的，并且橘子它的分布地区也是非常广泛的

在我们的日常生活当中，有很多耳熟能详的水果，比如银杏果就是其中的一种，它又被称作是白果，它的生命力特别的顽强，在很多地方我们都可以看到银杏果的身影，但是很多人对它的功效与作用不了解，下面小编就为大家详