据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、

刷牙是我们每天都要做的事，刷牙可以维持我们的口腔健康。刷牙虽是一件日常且简单的湿气，但很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种误区

端午节出游的注意事项有哪些?又是一年一度的端午节，端午节小长假，很多人都会选择出游放松一下心情，但是要想旅途愉快，我们要做好充分的准备，别让一些突发状况扫了你的兴。在以往一些外出旅游的人中，由于行前准备

长寿是每个人的愿望，大家都在寻找长寿的秘方，其实日常生活中一些小习惯便是长寿的“法宝”。如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命的好的

中国天气网首席气象医生李小泉表示，这将是今年以来北方很大范围的高温天气，也预示着华北黄淮地区正式开启了炎热模式。从常年同期气候来看，此时我国主雨带压至长江以南，长江以北地区则常以干燥少雨天气为主。特别

二十一世纪的今天，容貌受到了从来没有过的关注。人们对美的追求已经是社会进步的象征，美容就理所当然的成为继买房、买车、旅游后的第四大消费热点。然而，价格离谱、暴利惊人、产品劣质使这个原本光鲜亮丽的行业黯

健康的饮食是非常重要的，合理饮食可以使身体健康生长、发育。但是不良的饮食习惯就容易引起机体内分泌紊乱甚至感染癌症，所以大家要注意，养好良好的饮食习惯。那么生活中有哪些饮食习惯非常好的呢?下面就由小编为大

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或许很多人认为方便面吃起来方便、味道也不错，但是方便面作为油炸食品，其实多吃了也会带来不少危害的。究竟方便面的危害有哪些？一起来了解一下吧。　　吃方便面的危害　　1、对大脑不利　　科学研究表明，要维系与