1、清热利湿清热利湿是山扁豆入药后的主要功效，它能加快人体内湿毒代谢并能防止热毒入侵，对人类经常出现的湿热黄疸和暑热腹泻以及身体水肿等症都有明显治疗作用，人们在用药后能让身体出现的黄疸和腹泻很快减轻。2、

1、牛蒡和什么搭配减肥效果好菊花、蜂蜜、普洱。牛蒡味辛苦性寒，其中含有菊糖、纤维素、蛋白质、微量元素等营养成分，具有清热解毒、润肠通便、健脾祛湿、美容养颜以及减肥瘦身等作用，是一种药用价值较高的中药饮品

1、黄花菜含有什么毒素新鲜的黄花菜中含有一定的秋水仙碱。黄花菜的毒性主要是存在于新鲜的黄花菜中，其中含有一定的秋水仙碱，这种成分进入到人体之后会被氧化成二氧秋水仙碱，从而会对人体造成一定的毒副作用。但是

1、上海青凉拌怎么拌好吃材料：上海青、白芝麻、盐、香油、鸡精。做法：1、上海青择洗干净，入沸水中焯1分钟，捞出，晾凉，沥干水分;白芝麻挑去杂质。2、炒锅置火上烧热，放入白芝麻炒熟，盛出，晾凉。3、盘子里放入上

1、蕨菜儿童可以吃吗可以适量食用。蕨菜主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖类、有机酸及多种维生素、矿物质成分，食用后可以补充机体所需的营养素，维持机体组织正常的更新与代谢，所以儿童可以适量吃蕨

1、香蕉和苹果一起煮水可以喝吗香蕉和苹果一起煮水可以喝。香蕉和苹果都属于寒性食物，两者在属性上没有冲突，所以可以煮水喝，且香蕉中含有大量维生素、微量元素、糖分、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果中含有大量的

1、芦笋凉拌需要焯水吗要焯水。芦笋凉拌之前要焯水的原因一般有两个：其中一个是因为芦笋中含有较多的草酸，如果不焯水直接吃的话，这种物质会与体内的水溶性蛋白质结合，使唾液失去润滑性，因此就会使人体出现口涩、

1、怎么看油麦菜好不好看油麦菜的大小在挑选油麦菜的时候不要只看大的，其实有时候小的油麦菜更加嫩一些，并且菜帮也会少些，这是非常关键的。看叶子的平整度在选购的时候要挑选叶子平整的油麦菜，并且要注意是否叶片

1、减肥的时候为什么不能吃香瓜可以适量吃。香瓜又被称作甜瓜，是葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人

1、炒莴苣叶子需要焯水吗其实，这个问题完全是看个人的。因为莴苣叶子带有一点淡淡的苦味，如果在炒之前焯一下水的话，可以很好地去除这股苦涩的味道。但是在焯水的过程中，莴苣叶子中的水溶性维生素会大量溶解在水中