你有专属于自己的养生神器么?其实，要想到达养生效果的方法有很多，如梳头时用梳子按摩头部、勺子刮背等等。大厨艺小编今天在这里就向大家推荐身边常用的四个养生神器，轻松达到养生防病的目的。养生神器一：梳子平时

肠粉是广州的特色小吃之一，不少的朋友总喜欢早上来一碗，但让人想不到的是，早餐吃肠粉竟成了血糖高升的祸首。那是不是就有“不吃，血糖就不高”的成立呢?传统早餐肠粉血糖反应很高，不少“糖友”吃后血糖大幅上升。

尿道炎并不是女人的“专利”，也是男人常见的疾病，尿道炎一般和前列腺同时存在，对于有尿道炎的朋友一定要做好防治工作，下面就来一起看看预防尿道炎的3个方法，保证自己的身体健康，我们来了解一下。男性尿道炎防治

很多人喜欢喝绿茶，也有很多人喜欢吃柠檬。绿茶的甘醇，柠檬的清爽，向来为人们所喜爱。它们各有千秋，都是很好的养生养颜食品。但是，你有没有试过将两者结合在一起，让它们共同刺激你的味蕾呢?你又知不知道它们两个

咖啡是一种文艺气息，当人们工作累了想提神，咖啡就是很好的伴侣;咖啡是一种浪漫的情怀，它是人们谈天说地必饮的。那么咖啡中也蕴藏了养生之道，从中医的角度看咖啡的5个养生功能。1.提神醒脑咖啡因性味辛香芳醇，极易

如今，生活节奏越来越快，很多人因为工作或者其他原因饮食非常的不规律，常常吃一些快餐或者便食凑合着过日。长此以往必然会导致肠胃疾病。然而，服用胃药也有讲究时间点，抓准服用药物的很佳时间点才能够发挥药物的

春天是一个具有生命力的季节，很多人喜欢在春季出去走走。那么，运动之后肯定要洗澡、吃饭。究竟是先吃饭还是先洗澡呢?今天大厨艺小编就来告诉大家吃饭和洗澡到底谁先谁后。吃饭、洗澡和跑步三者之间的顺序是跑友经常

每个女性都希望自己的皮肤永远白皙细嫩，青春永驻。于是，很多人不惜重金去购买各种各样的护肤品来保健皮肤，但是效果却都不尽人意。女性要想保护自己的皮肤，首先要戒掉爱吃不利皮肤健康的食物。下面，让我为大家介

随着人们生活水平的提高，人们对生活的要求越来越高，也越来越重视养生。那么，日常生活中我们该怎样养生呢?下面大厨艺小编就为大家介绍世界排名前六的长寿习惯，这些习惯你有吗?1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温

我们每个人的身体都有或多或少的毒素，当毒素在体内积存过多的时候，会对我们的身体造成很大的影响，甚至诱发疾病。因此，我们应该采取措施定期给身体排除毒素。下面，让我为大家介绍能够有效排除身体有害毒素的8个方