腰间盘突出是一种比较常见的现象，现在腰椎间盘突出主要发病于久坐办公室的白领（长期坐姿不对）、长期开车者等人群。那你知道腰椎间盘突出怎么锻炼吗？下面我们就来讲讲腰椎间盘突出的锻炼方法。腰椎间盘突出怎么锻

当女性怀孕后，身体的激素水平发生变化，身体和心理也会发生一些微妙的变化。有些女性在怀孕后的很长时间里，根本不知道自己怀孕了。所以了解怀孕的前兆很有必要，下面我们就一起来看看怀孕的前兆。怀孕的前兆1.小便的

藏红花，别名番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。藏红花之所以名贵除了本身的产量较低以外，还有一个重要原因就是功效值得肯定。那么藏红花泡水喝的功效到底是怎样的呢？下面我

胆红素是胆色素的一种，是人胆汁中的主要色素，呈橙黄色。它是临床上很常见的肝生化异常的指标之一，是判断黄疸的重要依据。有人在体检后发现体检报告中显示胆红素偏高。这是怎么回事呢？下面我们就来看看胆红素高是

肚子疼痛，又叫做腹痛。这种症状，在我们的日常生活中是非常常见的。同时，不同体质的人，疼痛的方式也是完全不同的。有的是下腹，有的是右下方，有的是上腹，有的是左边。那么肚子左边疼是怎么回事呢？一起来看看。

手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。那么手麻究竟是什么原因引起的呢？下面我们一起来分析一下。手麻是什么原因引起的1.中风中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、

雪莲果，在中国四川被称作"万根苕"，是一种菊科多年生草本植物，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，既可以当做一种蔬菜来吃，也可以当做水果来吃。下面我们就来谈谈雪莲果的作用与功效。雪莲果的作用

南瓜是一种常见的食物，而南瓜子也就是南瓜的种子，南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成，南瓜子营养非常丰富，很多人都喜欢进食。那么南瓜子的功效与作用有哪些呢？南瓜子的食用禁忌是怎样的呢？下面就为大家讲解。南

验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，而且这种检测的准确率是非常高的，但女生们必须要懂得验孕棒的正确使用方法，而且要选择适合的时间来检测，这样准确率才高。下面我们就来讲讲验孕棒什么时候测很准和验孕棒

黑枸杞，蒙名为“乔诺英-哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属，被藏医药典籍列为传统珍贵中药。是一种生长在高海拔地带的野生茄科属植物的果实。那么黑枸杞有什么功效呢？下面就为大家讲讲。黑枸杞有什么功效