黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根。主产于河北、山西、内蒙古、陕西。传统医学认为，黄芩药性苦、寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的作用，用于治疗湿温、暑湿、胸闷呕恶、湿热痞满

黄连为毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连的干燥根茎，以上三种分别习称“味连”“雅连”“云连”。味连、雅连主产于四川、湖北。云连主产于云南。传统医学认为，黄连药性苦、寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，具有

玫瑰花是蔷薇科蔷薇属灌木，为重要的香科植物。玫瑰花中含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱，以及钙、铁等矿物质，玫瑰花泡水具有调理身体、改善口臭等功效。功效作用玫瑰花泡水具有调理身体、改善口臭等功

牛筋草为禾本科植物牛筋草的干燥全草。主要分布于广东、广西、福建、浙江、江苏、江西、湖南等地。传统医学认为，牛筋草药性甘、淡、平，归肝、肺、胃经，具有清热利湿、凉血解毒的功效，用于治疗伤暑发热、小儿急惊

党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。前二者主产于甘肃、四川；后者主产于四川、湖北、陕西。传统医学认为，党参药性甘、平，归脾、肺经，具有健脾益肺、养血生津的功效，用于治疗脾肺气虚、食少倦怠、

桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效

当归为伞形科植物当归的干燥根。主产于甘肃。传统医学认为，当归药性甘、辛、温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。针对血糖高的情况，患者通过合理的饮食有助于控制血糖，平时宜吃低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C和高膳食纤维的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产

藜麦（又称南美藜、印第安麦、金谷子、藜谷等）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统主食，已经有5000多年的种植历史，印加人称之为“粮食之母”。近年来，藜麦在我国发展迅速，山西、陕西、青海等地均已

如果不过敏，咳嗽的患者一般能适量吃羊肉。咳嗽是呼吸道疾病中很常见症状之一，患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化，可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，多喝水，少喝饮料，少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、